Archive

Jak zadbać o kręgosłup dziecka?

No Comments

W dzisiejszych czasach dzieci i młodzież są wręcz przywiązania do krzesła i do komputera.  Na problemy z kręgosłupem narzeka już coraz więcej dzieci i osób w młodym wieku szacuje się, że jest to blisko 80%. Trudno się dziwić tym statystykom, gdyż gdy uświadomimy sobie ile godzin nasza pociecha siedzi na krześle: w szkole ok 6-8 godzin, w domu 2-4. Internet spowodował, że dzieci coraz częściej wolą porozmawiać z kolegami bądź koleżankami np. przez facebook’a albo poprzez inne portale społecznościowe, niż wyjść z kolegami na dwór… Continue reading this entry »

Jak rozpoznać źródła bólu???

No Comments


 

Jaki charakter ma ból? Ból może być tępy i drażniący, ostry, elektryzujący i przeszywający, piekący, tnący, nagle lub stopniowo narastający.  Continue reading this entry »

Kręgosłup Ci za to – NIE podziękuje!

1 Comment

Gdy:

- Chodzisz na zbyt wysokim obcasie
- Stoisz w miejscu, siedzisz w miejscu, przebywasz w tej samej pozycji przez dłuższy czas
- Trzymasz słuchawkę telefonu barkiem (powoduje to urazy kręgosłupa szyjnego)

- Nie ruszasz się i nie ćwiczysz regularnie Continue reading this entry »

Blue Taste Theme created by Jabox