Archive

For Listopad, 2011

Twój przewodnik po anatomii

No Comments

Większość ludzi wie jak zlokalizować ból,  zwykle jest to określenie „ w dole pleców”, a tak naprawdę nigdy się nie zastanawiamy „gdzie” faktycznie boli. Fizjoterapeuta po przeprowadzeniu szeregu testów diagnostycznych często posługuje się fachową terminologia dotyczącą Twojego kręgosłupa – możesz wtedy być zdezorientowany. W tym artykule opiszę anatomię kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, tak abyś mógł poznać fachowe określenia.

Co robić gdy „łupie” w kręgosłupie?

No Comments

Pacjenci, którym dokucza ciężki ból pleców, często nie są w stanie wstać z łóżka.  Jeżeli zostaniesz w łóżku Twój ból w tej sytuacji jeszcze bardziej się pogłębi. Sporo lat temu lekarze zalecali na ostre bóle krzyża lub rwę kulszową z przepukliną dysku – leżenie w łóżku. Badania wykazały, że leżenie w łóżku, gdy boli Cię kręgosłup nie jest najlepszym pomysłem, gdyż prowadzi to do zwiotczenia mięśni, co pogłębia ból. Continue reading this entry »

Jak rozpoznać objawy uciśnięcia nerwu?

No Comments

 

Uciśnięcie nerwu może prowadzić do bólów pleców, który stopniowo wyniszcza organizm. Zwykle są dwie główne przyczyny tego stanu. Są to przepuklina dysku lub osteofity. Istnieją różne objawy, które wskazują na ten stan. Po pierwsze ostry ból, ale również uczucie mrowienia, po drugie drętwienie w miejscu, gdzie doszło do zwyrodnienia. Continue reading this entry »

Czy warto podejmować walkę z bólem pleców?

1 Comment

Istnieje wiele rodzajów bólu pleców, więc jest wiele różnych dostępnych zabiegów, by pozbyć się trapiącego Cię bólu. Ból pleców może być skutkiem złej postawy, uszkodzonych nerwów, uwarunkowania genetycznego, przepukliny dysku, napięcia więzadeł lub nawet źle dostosowanych butów. Continue reading this entry »

Jak wybrać „dobrego” fizjoterapeutę? – 6 praktycznych wskazówek!

2 Comments

Każdy z nas ma wiele możliwości, co do wyboru swojego indywidualnego fizjoterapeuty.
 
Niezależnie w jakiej sytuacji życiowej się znajdziemy, warto mięć swojego stałego zaufanego fizjoterapeutę, który doskonale zna Twój kręgosłup i ciało. Continue reading this entry »
Blue Taste Theme created by Jabox