Archive

For Październik, 2011

Co to jest prawidłowa postawa ciała?

No Comments

Prawidłowa postawa ciała, jest to sposób trzymania naszego ciała w pozycji pionowej wbrew grawitacji, stojąc lub siedząc. Dobra postawa, pozwala zminimalizować ilość obciążenia, nałożonego na nasze mięśnie, więzadła i stawy, podczas wykonywania codziennych czynności. Continue reading this entry »

Leczenie bólu szyi

1 Comment

Na szczęście, fizjoterapia oferuje bardzo skuteczne metody w leczeniu bólu szyi.


Po przeprowadzeniu pełnej historii ortopedycznej i neurologicznej, Twój Fizjoterapeuta zaleci leczenie, które ma na celu zmniejszenie ciśnienia, przywrócenie ruchu i zapobiegnie ewentualnym nawrotom. Continue reading this entry »

Przyczyny bólu szyi?

No Comments

Zdecydowanie najczęstszą przyczyną bólu szyi, odnosi się do skutków przyjmowania złej postawy. Aby zrozumieć wpływ złej postawy, musimy najpierw zastanowić się, dlaczego szyjny odcinek kręgosłupa jest tak ważny. Continue reading this entry »

Pomoc dla osób cierpiących na ból szyi

No Comments

Fizjoterapia zapewnia bardzo skuteczną pomoc w bólach szyjnego odcinka kręgosłupa.

Jeśli jesteś jednym z wielu Polaków, który cierpi z powodu bólu szyi, karku lub sztywności karku , będziesz zadowolony wiedząc, że sprawdzone podejście Fizjoterapeutów,  może zaoferować Ci rozwiązanie, którego poszukiwałeś.

Continue reading this entry »

Jak powinno się stosować ćwiczenia równoważne?

No Comments

Jak w każdym programie ćwiczeń, ćwiczenia podstawowe muszą być dostosowane do możliwości ich wykonania przez pacjenta, a z czasem stają się trudniejsze wraz z poprawą stanu wytrenowania oraz zdrowia. Początkowo nauka aktywacji mięśni tułowia , powinna być praktykowana w pozycji zrelaksowanej, jest to zwykle pozycja leżąca, gdyż pacjent uczy się "czucia swego ciała". Continue reading this entry »

Zalety ćwiczeń równoważnych – stabilizujących w leczeniu bólu kręgosłupa

No Comments

Istnieje wiele różnych przyczyn bólu kręgosłupa, mogą być wynikiem uszkodzeń wielu struktur takich jak mięśnie, stawy, więzadła, dyski czy nerwy. Niezależnie od przyczyny, ból pleców ma negatywny wpływ przede wszystkim na mięśnie, które wspierają i stabilizują odcinek lędźwiowy kręgosłupa (mięśnie te są znane jako "core"). Zjawisko to znane jest jako skuteczna metoda hamowania bólu kręgosłupa. Continue reading this entry »

Terapia nerwowo – mięśniowa w leczeniu bólu kręgosłupa

No Comments

Jeżeli chodzi o bóle pleców, celem terapii nerwowo- mięśniowej  jest pomóc pacjentom dowiedzieć się jak najwięcej o tym, jak radzić sobie z bólem, gdyż im więcej wie, tym ma większą kontrolę. Terapia nerwowo- mięśniowa jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, które można użyć, aby pomóc Ci przejąć kontrolę nad bólem. Continue reading this entry »

Co to jest TERAPIA NERWOWO – MIĘŚNIOWA?

No Comments

Terapia nerwowo- mięśniowa jest innowacyjnym podejściem do eliminowania bólu raz na zawsze, począwszy od starannej oceny wszystkich mięśni, które wpływają na stabilność bioder, miednicy i całego kręgosłupa, zarówno z punktu widzenia wytrzymałości i jak i elastyczności. Continue reading this entry »

Co to jest TERAPIA MANUALNA?

2 Comments

Terapia manualna jest specjalistyczną metodą leczenia, którą fizjoterapeuci uczą się w czasie podyplomowych kursów i szkoleń. Terapia manualna obejmuje umiejętności, konkretnych praktycznych technik diagnozowania i leczenia tkanek miękkich i struktur stawowych. Continue reading this entry »

Co to jest HYDROTERAPIA?

No Comments

Hydroterapia to inaczej wodolecznictwo. Jest to dział fizjoterapii, który wykorzystuje metodę leczenia bodźcowego, która polega na stosowaniu wody ( na zewnątrz) w różnych postaciach: ciekłej, stałej lub gazowej. Podstawą tej metody jest odpowiednie dobranie temperatury wody oraz ciśnienia. Continue reading this entry »

Blue Taste Theme created by Jabox