Archive
For Sierpień, 2011
Jak skutecznie pozbyć się bólu stawów i mięśni? Kinesiotaping i jego zalety!
By dawidNo CommentsRehabilitanci i ortopedzi alarmują!!!
Chodziki są niezdrowe. Kanada już zakazała sprzedaży, importu i używania chodzików. Wielu rodziców, gdy tylko zauważy u swojej pociechy, że ta chce wstać i chodzić, włoży je do chodzika, a to błąd! Chodzik, w żaden sposób nie przyspiesza umiejętności chodzenia i poruszania się oraz utrzymywania równowagi naszego dziecka – wręcz wpływa bardzo negatywnie na cały proces. Skutki używania chodzików mogą mieć wpływ na wadę postawy, skrzywienie kręgosłupa i uszkodzenie stawu biodrowego. Continue reading this entry »
Ciąża to niezwykły okres dla kobiety, ale gdy zbliża się termin rozwiązania ok 40-80% kobiet narzeka na bóle kręgosłupa zwykle jest to pomiędzy 5-9 miesiącem ciąży. Bóle są spowodowane przyrostem wagi w ciąży, gdzie obciążony jest kręgosłup i miednica, zmiana środku ciężkości – powoduje zaburzenia równowagi co niekorzystnie wpływa na kręgosłup.

Co boli? Najczęściej bolesne są wszystkie mięśnie okolicy karku, chociaż czasami zdarzają się bóle zlokalizowane tylko po jednej stronie. Ból najczęściej rozpoczyna się od okolicy potylicy i schodzi często nawet do łopatki, bardzo bolesne w czasie dotyku są mięśnie obręczy barkowej. Pojawia się również ból promieniujący do kończyn górnych, który może objawiać się drętwieniem dłoni, mrowieniem palców.
Objawy bólowe mogą również zlokalizować się w ostatnim najbardziej wystającym kręgu odcinka szyjnego kręgosłupa, który jest wyczuwalny przy pochyleniu głowy do przodu. Continue reading this entry »
Z tym problemem boryka się coraz więcej rodziców. 50% dzieci otyłych są ze skłonnościami genetycznymi do tycia natomiast druga połowa jest nabyta sztucznie. Dzisiejsze czasy są zbyt szybkie i to widać po zbyt szybkim przybieraniu na wadze naszych dzieci. Nie mamy czasu, by zjeść zdrowy posiłek składający się z gotowanych warzyw, mięs itp Continue reading this entry »
W dzisiejszych czasach życie bez telefonu komórkowego, wydaje się być swoista abstrakcją. Kto z nas nie używa telefonów w domu i w pracy? Prawie wszyscy. Czy używanie telefonów komórkowych jest dla nas zdrowe? Otóż nie!!! Trzeba go używać bardzo rozsądnie…
Jaki charakter ma ból? Ból może być tępy i drażniący, ostry, elektryzujący i przeszywający, piekący, tnący, nagle lub stopniowo narastający. Continue reading this entry »
Mechanizm ostrzegający człowieka o szkodliwym działaniu niektórych bodźców fizycznych to ból. Jest podstawową reakcją naszego organizmu w odpowiedzi na bodźce z otaczającego świata i własnego środowiska wewnętrznego. Continue reading this entry »