Archive

For Październik, 2010

Ból szyjnego odcinka kręgosłupa i jego leczenie.

No Comments

Chociaż ból szyi (szyjny odcinek okręgosłupa) jest mniej powszechny niż ból w dolnym odcinku kręgosłupa ( lędźwiowy odcinek kręgosłupa), miliony ludzi odczuwają ból karku i/lub ból barku w pewnym momencie ich życia.

 

Bóle szyjnego odcinka kęgosłupa mogą wystąpić w wyniku urazu, nagłego wypadku lub złej postawy. Przykładem tej ostatniej przyczyny są coraz częstsze w ostatnich latach skargi ludzi, którzy pracują na komputerze przez większą część dnia. Często narzekają na bóle pleców oraz bóle karku i/lub ból barku.


W zdecydowanej większości przypadków ból pleców pojawia się ze względu na jedną lub obie z następujących przyczyn:

- podrażnienie mięśni
 - dysfunkcje stawowe


Często zdarzają się podrażnienia mięśni kręgosłupa, zaś ból jest spowodowany albo słabą kondycją mięśni (słaba wytrzmałość) lub stałymi przeciążeniami, które wpływają na funkcje stawów.

Nadmierne napięcie mięśni, urazy sportowe, wypadki samochodowe, nieprawidłowa postawa, mogą powodować podrażnienie i w konsekwencji ból wszystkich mięśni.

Ten typ bólu kręgosłupa jest najbardziej podatny na zabiegi, takie jak:

- ćwiczenia fizyczne
- zabiegi fizykalne (fizykoterapia)
- zabiegi mobilizacji i manipulacji stawowej (medycyna manualna)
- masaż

Ze względu na to że bóle kręgosłupa są związane z dużymi mięśniami przebiegającymi w okolicy obręczy barkowej, większość programów rehabilitacyjnych obejmuje wiele ćwiczeń rozciągających i wzmacniających te partie ciała.

Jeśli istnieje określony obszar w mięśniu, który jest bardzo wrażliwy (tkliwy), źródłem bólu górnego odcinka kręgosłupa mogą okazać się aktywne "punkty spustowe" tzw. trigger punkty, które zazwyczaj znajdują się w mięśniach szkieletowych i można leczyć je kombinacją następujących metod:

- masaż
- terapią tkanek miękkich (medycyna manualna)
-ostrzykiwaniem punktów spustowych, znieczulenie miejscowe (np. lidokainą).


Leczenie tego typu objawów bólowych zwykle obejmuje czynności manualne (techniki medycyny manualnej wykonywane przez wyszkolonego fizjoterapeutę) w celu mobilizacji stawów i zmniejszenia dyskomfortu. Trwała ulga zazwyczaj wymaga również programu ćwiczeń domowych do rozciągnięcia i wzmocnienia mięsni kręgosłupa oraz ramion. 

Blue Taste Theme created by Jabox